Eine sommerliche Gemüse-Suppe

Suppe ist nicht der kalten Jahreszeit vorbehalten. Auch im Sommer kannst du dieses leckere Gericht genießen.

Zutaten:

  • Tomatenmark
  • Zwiebel
  • Knoblauch
  • frische Kräuter: Petersilie, Koriander, Liebstöckel
  • Kohlrabi
  • Fenchel (viel davon!)
  • Aubergine
  • Zucchini
  • Tomaten
  • Thymian
  • Muskatnuss
  • Oregano
  • Rosmarin
  • Chiliflocken
  • Sauerrahm
  • Gemüsebrühe

 

Zubereitung:

  • Schneide die Zwiebel, den Knoblauch und das restliche Gemüse in grobe Stücke
  • Brate Zwiebel, Knoblauch und Tomatenmark leicht an
  • Gib dann das Gemüse dazu und brate alles an, bis du diese herrlichen Röstaromen riechst
  • Lösche alles mit Gemüsebrühe ab
  • Lass die Suppe für ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln
  • Gib dann die Kräuter und Gewürze nach Belieben hinzu
  • Wenn die Suppe etwas abgekühlt ist, püriere die Suppe nach bis zur gewünschten Konsistenz (Ich habe gern noch kleine Stückchen des Gemüses in der Suppe)
  • Ein kleiner Klecks Sauerrahm (auch in veganer Variante erhältlich) sorgt für das frische I-Tüpfelchen

 

 

Lass es dir schmecken!

 

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